浄水器で作る熱中症対策ドリンク

熱い夏には水分やミネラル、塩分を積極的に補給する事がとても大切です。
メイスイでは、浄水器ろ過水を使用した熱中症対策ドリンクの作り方をご紹介します。
しっかり水分補給をし、熱い夏を乗り切りましょう。


  1. 浄水器ろ過水を1ℓご用意ください

    浄水器ろ過水 1ℓを容器に入れる

  2. 食塩を1〜2g、砂糖を15〜30gを入れ、お好みで柑橘果汁を30~50mlを入れます

    食塩 1〜2g, 砂糖 15〜30g (ハチミツなら10~20g程度), 柑橘果汁 30〜50ml (レモン、グレープフルーツ、ライムなど)

  3. よく溶かした後、冷蔵庫で冷やします

    冷蔵庫で冷やします

  4. 1日で使い切る量を作りましょう

    しっかり水分補給をし、熱い夏を乗り切りましょう


熱中症対策ドリンク

厚生労働省より ナトリウム40~80mg/100mℓ を含むものとの基準が示されています。
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2009/06/h0616-1.html



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浄水器で作る
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